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¿Como puede ayudarme la Psicoterapia?

El proceso psicoterapéutico ofrece múltiples beneficios para la salud, el bienestar y el desarrollo personal, entre ellos se pueden destacar:
  • Mejorar el bienestar personal, familiar y social.
  • Entender, regular y expresar emociones de forma eficaz y satisfactoria.
  • Desarrollar estrategias para resolución de conflictos, situaciones, miedos o preocupaciones.
  • Motivarnos al logro de metas y objetivos.
  • Encontrar el sentido a nuestra vida.
  • Aliviar síntomas.
  • Conocernos mejor; reconocer nuestras emociones, pensamientos y creencias.
  • Fortalecer nuestros vínculos afectivos y las relaciones interpersonales.
  • Incorporar hábitos de vida saludables.
  • Mejorar nuestra calidad de vida.

Programa para Empresas


Nuestro Programa de Salud Mental corporativo es un servicio diseñado para compañías con el objetivo de ofrecer a sus colaboradores beneficios en el área de la salud mental y el bienestar físico y emocional.

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